十分に寝れずに日中しんどいです
person20代/女性 -
子供を産んで以来、夜泣きなどで何回も起きるようになってから、子供が朝までぐっすり寝る年齢になってからも、私の方が途中何回も起きるようになってしまいました（最低２回）ここ３年半は朝まで起きずに寝れた事がありません。
以前もフルタイムで勤務しており、最近は転職をしフルタイム＋残業、慣れない環境でストレスからか、この5日間気絶したように眠りにつくものの夢を見ない日はなく、またその夢も違う夢を４回ほど一晩で見るんです、、、、、。余計に疲れてしまい以前よりも疲れが倍になっています。
睡眠薬とも思い、デメリットをお聞きしたくこちらで相談させていただきました。
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