妊娠５か月 走ると胸が重くて揺れます 問題ないでしょうか
person30代/女性 -
現在妊娠５か月、そろそろ18週になるものです。
体調も安定してきたので、妊娠前から続けていたジョギングを再開しようと思い、
スポーツブラではないマタニティブラを着用しジョギングをしてみました。
その際に、胸が重く上下に揺れるのに違和感があり、心配になって途中でやめました。
マタニティ用のスポーツブラの購入も検討しているのですが、それでもある程度の揺れはあると思います。
胸のマッサージをすると子宮が収縮することがあると聞いたので、このような胸の揺れがある動きはなるべく避けるべきなのでしょうか。どうぞよろしくお願い致します。
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