妊娠中のヘム鉄サプリについて
person30代/女性 -
現在妊娠12週です。目眩や体のだるさが酷く、調べると鉄欠乏かもとのことで家にあるヘム鉄サプリ(1日450mg)を飲もうか迷っています。
葉酸サプリすでに飲んでいて、そちらに非ヘム鉄21.5mgが含まれているようなのですが、ヘム鉄を追加で飲むと過剰摂取になるでしょうか。
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