助けてください
person10代/男性 -
すぐに返事欲しいです。自分の見た目が嫌いで外に出ると緊張というか頭がどんよりします。去年もこんな感じになったんですが、その時はなんとか自分で克服出来ました。それ以来見た目はちょっとは気にしてたけど最近また気になるようになって仕事も休んでます。パソコンで、うつ病チェックしたら「疑いがあります」って出て来ました。誰か助けて下さい。親にも心配は絶対かけたくないし、心のどこかにホンマに頑張りたいっていう気持ちはあるんです。なにもかもマイナス思考になってて、性欲も、いっきになくなりました。本当に人生を楽しく過ごしたいんです。本当に辛いです。なぜか時々スッキリする時はあるんですが、やっぱりそれがずっとは続かないんです。テレビを見ていても集中できないし、男やのに泣いたりしてしまって親の近くにいたいとか思ってしまうんです。どうすればいいんですか?
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