30代 一昨日から胃の不調、その後吐き気とげり

30代/女性 - 2024/04/22

一昨日の夜から胃の不快感があり、昨日もずっと続いていました。昨日は夕方から吐き気もあり、立っていると吐き気がきて、横になると治りました。胃の不快感も横になっていると治まります。今朝は寝起き調子が良かったのでそのまま気にせず立ち上がったら、一気に吐き気と下痢がおそってきました。(吐くのは怖いので我慢しています。)今は横になっているので特に不快感も下痢が来そうな感じも無いです。
食べ物かなと思ったのですが、子供が2人と旦那は何ともありません。
育児休業から仕事に復帰して3日目で、一昨日の夜はお腹がすいたので夜に夜食は食べました。その後は不快感はあるものの、食べないとと思って普通に食事をしていましたが、昨日の夜は気持ち悪くて食べていません。

これはただの胃腸炎でしょうか。
なぜ立ってると調子が悪くなり、横になると楽になるのでしょうか。