体重減少中の筋トレの効果
person70代以上/男性 -
胃切除後3ヶ月ですが、食事量が増えず体重減少中です。現段階で筋トレすることは、基礎代謝カロリー分を更に減らし逆効果と思われますがどうでしょうか?ウォーキングも控えている状況です。
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