心も体もパンパンに張っていて、すごく気分が悪いです
person70代以上/男性 -
心も体もパンパンに張っていて、すごく気分が悪いです。
私に今できることは何でしょうか、パンパンな状況の回避策はありますか。
現在心療内科の主治医から、不安障害と自律神経失調の疑いで、精神科へ紹介状が出ています、精神科初診は5月13日でまだ日にちがあります。
現在不眠で1日4～5時間しか寝ていません。
同じ主治医から慢性疼痛（線維筋痛症）の診断を受けています。
関連質問URL
https://www.askdoctors.jp/topics/4453083
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
