寝る時に拳を握っている

40代/女性 - 2024/04/22

無意識に寝てる時に拳を握っているようです。寝て起きると指が浮腫んでいたり、開くと違和感があります。
二度寝してウトウトし始めるとまた握っています。
また、気がつくと片腕〔右腕だけ〕いつもバンザイして寝ています。
これは、ストレスなのでしょうか。
ストレスは、ないわけではなく思い当たる節はありますが寝ている時、無意識なので、治しようがないのですが、ストレスなのでしょうか？
改善方法はありますか？

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