手足の痺れと一瞬の動悸について

person30代/女性 -

30歳女性です。
・少し前から手足にピリピリした痺れが出るようになりました。
・主に右手と右足ですが左にも弱く出ます。脇腹とかも時々ピリつきます。
・寝不足の時などは、たまに頭の皮膚?もじんわり痺れることもあります。
・片頭痛持ちでもあります。
・二日ほど前からは不定期に一瞬ドクッと胸が締まるような感覚があり、そうでない時も少し胸に圧迫感があり気になります。

会社の看護師さんに血圧を測って貰いましたが正常値で、不整脈もないと言われました。
心当たりといえば、一日中ずっと椅子に座っている生活で、血流は確実に悪いです。整体師さんに叱られるレベルで肩こりが酷いです。運動不足と睡眠不足もあります。水分もあまり取れてない自覚があります。
低用量ピルも飲んでいますが一年以上飲み続けているので血栓症の疑ではない気はします。

肘の横側をさすったり揉むとかなり痛いので肘部管症候群というやつかなと思っていますが分かりません。
上記症状ではどういった疾患の疑いがあるでしょうか?

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