ストレッチや散歩をしたいです。
person50代/女性 -
こんにちは。
4月の初めに帯状疱疹になり、皮膚症状は落ち着きましたが、痛みが取れないので現在ペインクリニックにて加療中です。
カロナール500 三回
プレガバリン25 朝夕
ノイロトロピン4単位 朝夕
プレガバリン75 寝る前
ジクトルテープ75 2枚
ジクトルテープを開始して四日目です。
夜は痛みで目が醒めることはなくなりましたが、朝起きた時が一番痛いです。家事は休み休みなら最低限できます。
本題ですが
食品を買い出しに行きたいし、散歩もしたいです。ストレッチをして固まった身体をほぐしたいです。
薬で痛みを押さえて居るうちは動いては行けないのですか?発症して三週間目になり、そろそろ動かないと筋肉も落ちそうなので。無理をすれば、治りは悪くなるのですか?
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