HbA1cが11あります

person60代/男性 -

最近ダイエットもしていないのに体重が減っており、昨日血液検査でHbA1cが11と出ました   糖尿病と診断されましたが、今のところ口が乾く以外の自覚症状はありません   身長181cm、現在体重69kgで、以前は77kgくらいでした  食事には気をつけており、飲酒も微量、運動も自転車通勤や週一回の本格ヨガなど、普通よりはやっているほうだと思います
食事も規則正しく、甘いものは控え、食べる量も特に多いというわけではなかったです  食事はランチ以外は自宅で調理した健康的な献立で、検査でのコレステロール値も標準以内でした
正直なぜ糖尿病になったか不明です
血液検査でもエコー検査等でも、すい臓はじめ、他の臓器にも異常は無かったです
とりあえず処方された血糖値を下げる薬を服用し、糖質・糖分を控え、
食後の運動を強化、一か月後の検査を待つつもりです
糖尿病の家系ではあり、父や祖母も糖尿でした
これまで大きな疾病とは無縁で入院は一度もしたことがないです

質問は:
今後はインスリン注射のような医療・施薬が一生必要なんでしょうか?
一か月後の検査以前になにかしたほうが良いでしょうか?

ご回答よろしくお願いいたします

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