高2娘、外出不安について

10代/女性 - 2024/04/24

3月より外出すると吐き気がし、そのため外出しようとすると吐き気がし、なかなか外出ができませんでした。内科では異常なしのため、4月より心療内科で抗不安剤を処方してもらい、外出時に服用しています。
学校は通信制のため、今は無理せず休んでいますが、どうしても行きたい遊ぶ予定は薬を飲んで、出かけます。
ただ、薬を飲んでも出かける前はやはり不安で一錠追加することもあります。出かける頻度は最小限ですが、出かけてしまえば大丈夫で楽しんでくることが多いです。今のところ、出かける前の不安が一番強く車で送迎ですが、外出中に一駅電車も乗れたこともある、とのこと。

親から見ていると、まずは近くや負荷の少ない外出から始めてみては？と思うのですが、本人はいける、と約束をして、ライブやイベント、いわゆる推し活、行く前の不安と闘いながらもいく、と言う感じです。
住まいは神奈川ですが、6月末の沖縄の修学旅行も行く気です。

本人が行こうとすることに、行くな、とも言えず。。。無茶して出かけて悪化しないかも心配です。

本人の意思を尊重し、無理しても出かけるのを止めなくてもよいものでしょうか。

抗不安剤をまだ飲んでいなかった3月は自ら予定を断っていましたが、今は薬でなんとかなると思っているのか、親からみると、無茶な予定に思えてしまいます。

アドバイスよろしくお願いします。