うつ病の大学生 3日間ほぼ登校できない
person20代/女性 -
うつ病を持ってる大学生です。学校は楽しいのですが何も気力がわかなくて3日ほどベットから出れない状態です。起き上がろうと思えばできるのですがしたくないが勝ってしまって動けません。何も無いのにいきなりこうなってしまって困っております。対処法やこうなった時にどうすればいいのか教えて欲しいです。
今服用しているお薬はエスゾピクロン、エスタシロプラム、ランドセンです。
学校にいかなければ後で勉強が大変になるのでどうしてもいきたいです。セルフでできるなにかがあれば知りたいです。後、何故こんな気力が湧かないのか教えてほしいです。
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