肩を寝違えたのですが治す方法はありますか?
person30代/女性 -
左肩を下にして無理な体勢で子供(赤ちゃん)に授乳しながら添い寝をしてしまったために、肩を寝違えてしまいました。左腕を上げると激痛がはしり子供も抱っこできず、育児と日常生活に支障をきたして困っています。現在アメリカ在住で接骨院もないところに住んでおり、自分で治せる方法がないものでしょうか。どうぞよろしくお願いします。
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