アルコール依存？）記憶が無くなるとヒステリックになります

20代/女性 - 2024/04/27

私はアルコール依存症なのか、精神科を受診した方がよいのか、またこれは治るものなのかが知りたいです。

29歳女性、現在同性のパートナーと同棲しています。
2人の共通の趣味が晩酌です。お互いジムに行くなど身体を動かす趣味もありますが、ほぼ毎晩家で2-3缶のビールを飲みながら夜ご飯を食べます。

症状が起きるのは外飲みかつ、パートナーを含め友人や同僚と複数人で飲む時。
つっこみのつもりで強めに頭を叩いてしまったり、帰り道でどうせ私なんて、酔ってない、何で分かってくれないの、などと強めの言葉をパートナーに掛けます。（パートナーからは所謂キレキャラになってすごく嫌な気持ちになる表現されています）

主に記憶を飛ばすまで飲んだ時（飲み放題で2時間ジョッキ6杯以上）に無意識下でやっているようです。
翌朝こんなことがあったとパートナーから説明を受けて謝ります。

パートナーからは、自分はこんなことをされて嫌な気持ちになった。飲んでいない時や、そこまで酔ってない時は優しく理性的なのに、もう嫌だと告げられています。

パートナーを傷つけたくありません。いつ自分がこうなってしまうかの境界線が分からず、忘れた頃にこのような事をしてしまうので自己嫌悪に陥っています。

友人を交え3-4人で飲んでいる時に起こるので、恐らくその友人たちの容姿や内面などの素敵な点に嫉妬し、自己肯定感が下がり、パートナーに対して甘え、ヒステリックになるのではと思っています。

パートナーとの趣味が、居酒屋やバーで飲みながらコミニュケーションを取ることです。甘い話ですがお酒とうまく付き合っていきたいです。

私は精神科を受診すべきでしょうか？カウンセリングや薬の力を借りて良い方向に向かえるでしょうか？

お手数ですが、ご教示いただきたくお願いいたします。