妊娠中期　背中の痛み

30代/女性 - 2024/04/27

妊娠24週です。今仰向けで30分程昼寝をしていたら突然背中が痛くなり目が冷めました。
ストレッチ等をしても改善されず、激痛、治る、激痛、治るを2、3分起きに繰り返しています。
痛みの位置としては肩甲骨から背中の真ん中にかけてです。
何か改善方法はありますか？
今から外出しなければいけないのですが痛すぎて動けず困っています。