へバーデン結節の人差し指第一関節に水脹れができました

60代/男性 - 2024/04/27

十数年前にへバーデン結節と診断されました。その後、左右の人差し指から薬指まで第一関節は膨らんんでしまいましたが、今まで特に問題なく過ごしてきました。

しかし、去年の夏くらいから人差し指が物に当たると痛むようになりました。関節が曲がる向きは痛まないのですが関節が曲がる向き以外の方向で物に当たると痛いようです。

その後、人さし指にあまり負担をかけないように、他の指を代用したり、ぶつけないように注意してきたのですが、4日くらい前に人差し指の第一関節すぐ横に水脹れのようなものができてしまいました。
私はピアノを弾くのですが、演奏時にも時々痛みが出るようになってしまいました。

写真を添付します。当日撮り損ねて、2日後なので少しおさまっていますが、当日は本当にぷっくりした水脹れでした。

質問1) これはどういう状態でしょうか?
質問2) この状態に対してはどんな治療方法があるでしょうか?
質問3) エクオールというサプリが良いということをネットで目にしましたが、男性でも有効でしょうか、また、副作用はあるでしょうか?
質問4) とりあえずの対処として、この指は動かさない方が良いでしょうか、それとも、むしろ動かした方が良いでしょうか?

ご回答よろしくお願いします。