産後9週です。恥骨付近が痛む

person30代/女性 -

産後9週です。
立ち上がる時に恥骨付近が痛んだり、動き回っていると骨盤に負荷がかかっているような感覚があり、座らずにはいられません。

これは今後治りますか？治す方法があれば教えてください。
産前骨盤ベルトを全く使用していなかったことは関係ありますか？

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