1回目の血圧は無視していい？
person30代/女性 -
39歳女性。
血圧測定に異常なまで緊張します。
特に1回目は高く(緊張もかなり)
今朝は138/96が出ました！！
2回目は
125/81
3回目は
117/78
と、3回目との差が上下共に20下がります。
これが毎回なんです。
自分の本当の血圧が分からず、
本当に高血圧なのか？と考えています。
昨日は活動した後、緊張状態で
158/106が出ました。
2回目は130/90
3回目は119/82
怖くて怖くて
一日中測定し100回を超える日もあります。
心気症、不安障害はあると思います。
私の血圧について教えてください。
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