焦りばかりで、何も手につかずにいます。
person50代/女性 -
こんにちは。
今、病院で診断書を書いていただき、会社をお休みしてる者です。
思いのほかよくならず診断書を再度 主治医から書いていただきました。
最近は、いい時もありますが、辛いときもあります。(強い不安、ドキドキ、震え 買い物時、お風呂の時、 車の運転時、などなど) (ご飯作っている時や洗濯物干す時は不安だけが強くでます)
なんとか、今回で会社に復帰したいのです
が、買い物を行こうとする気になれなかったりで… どこから、手をつけたらよいでしょうか??? 何とかしなきゃと空回りです。
実は、今回だけでなく、２年前にも １ヶ月間 診断書を書いていただき お休みいただいてます。
また、再度書いて頂くってことは、辞めた方が良いでしょうか???
会社をやめないといけないでしょうか???
もう、その事ばかりが 頭を過ります。
あと、11日間しかありません。どこから、手をつけるべきでしょうか???
わかりずらくてすいません。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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