今の私のことで、ストレスまたはうつでしょうか？
person60代/女性 -
こんにちは。今日は気持ちのことで相談させて下さい。60台後半で、もう15年以上地域の役をしています。今年になってからそれがすごく気が重く感じ、何もかもがいやになりました。人が少なくなりまた仕事をされている方も多く、替わってもらえずやめることができません。私と同じく役をしている方々も同じなので、私だけがやめたいとは言えません。人それぞれですし、割り切ってされている方もいると思いますが…
これから先の自分の人生を考えるとずっとこのままでしんどいままで老いていくのかと思うと、いやでたまらず、一度リセットしたいです。やめたいと思うのはわがままでしょうか？
1日中何をしているときも考えてしまい、頭から離れません。前向きになれません。
今の私の状態はストレスなのか、それともうつになりかけているのかどちらでしょうか？年齢的に体の不調も出てくるので、老いていく自分と今の役から離れられない自分が重なり、よけいにしんどいです。
心療内科でカウンセリングを受けると今の自分がどのような状態かを知ることができるでしょうか？
宜しくお願い致します。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
