疲れ目を癒すには、冷やすべきですか、温めるべきですか?
66才、男性、強度の近視です。(裸眼0.01下?)、飛蚊症 特に右目は糸くず、と言うより毛玉位の大きいのが2,3個浮遊しています。午後になると右側頭部と右眼窩が痛くなります。前夜眠れなかったり、パソコンを使用したりした時に起こりやすいので疲れ目と素人判断をしています。疲れ目は、冷やした方が良いのでしょうか、温めるべきなのでしょうか?
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