病状と上手く付き合いながら過ごすためには

30代/女性 - 2024/04/30

こんばんは、いつもお世話になっております。

相変わらず、強い疲労感、ひどい不眠があり、作業所に通所したくても思うように通所出来ず、収入も減りここ2年くらい低空飛行が続いています。

昔は、作業所を休まずに通所出来ていたので、正直とても辛いです。

モニタリングをしてくださる、相談員さんには、「あの利用者さんは、休まずこんなに頑張っているのよ〜！」などと、まるで私と比較されているかのような言動を昨年受けたこともあり、病状は人それぞれ違うし、体力も置かれている環境も違うのだから、休まずに通所する利用者さんと、同じように通所することは容易ではないと思うのです。

長年通所している作業所で、メンバーさんやスタッフさんとも信頼関係を築けているのですが、選択肢として他の作業所の見学や体験利用などを検討しても良いのではないかと思うのですが、先生方はどう思われますか？

作業所も色々な作業所があり、作業内容が違うように、取り巻く人間関係も違うので、慎重に考えられたらと思うのですが、色々な可能性があって良いのかなぁと思ったりします。

診察があるときは、デイケアも利用しているので、息抜きしながら、無理なく過ごせる環境や作業所に関しては、働く喜びを取り戻せたらうれしいです。

やる気や意欲、モチベーションをあげる秘訣やアドバイスなどありましたら、教えて頂けましたら幸いです。