睡眠についての悩みなのですが
person50代/男性 -
50代男性です。先日オフィスで居眠りをしてしまった気がします。パソコンに向かって頬杖をついて。起こされた訳ではないですが。
何か考慮している時、この姿勢を取ります。
平日は6時起床で、23時就寝です。
13時前の10分間お昼寝しています。
入浴時湯船で、寝てしまいます。すぐ起きますが。
眼科で、アゾルガ、ラタノブロスト、タリビットを服用しています。
循環器内科で、ビソプロロルフマルとアムロジピンベシルを服用しています。
最近は、服用してないですが、漢方でカミキヒトウ等を服用していました。
日中催す眠気にどのように対処したら良いでしょうか?
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