授乳中、魚の摂取について
person30代/女性 -
お世話になっております。
現在完母で生後2ヶ月半の娘を育てています。
わたしは魚介類が大好物なのですが、妊娠中は水銀量や食中毒リスクを懸念して控えておりました。
昨日お昼にほか弁の白身魚フライ(ホキという魚）を食べました。大きさは一般的な海苔弁に入っているようなサイズです。
その夜ご飯にタラのムニエルを作って食べました。切り身一切れです。
今さらですがそのまま授乳しても問題なかったでしょうか？
妊娠中のときよりは気にしなくていいとは思っていますが、昼夜連続で食べるのはどうかなと思ってご相談しました。
ご回答よろしくお願いします。
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