喉を鳴らしてしまう癖について

person30代/男性 -

癖でうがいの最後に、喉を「カーッ」と鳴らして、ペッと吐き出してしまいます。おじさん臭いのですが、なんとなくスッキリした感覚と、喉の奥の痰やウイルスがとれているのではないかと思いやめられません。メリット・デメリットを教えてください。

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