後悔と不安による不眠症、鬱病について

30代/男性 - 2024/05/02

包茎手術を一ヶ月前に行いました。
納得のできてない手術でしたので、後悔があり術後の不安と後悔から、何も手がつかなくなり全く眠れなくなってしまいました。一ヶ月経った今、もうある程度手術した事に対してなんとか受け入れたつもりです。

しかし、相変わらず夜は全く眠れません。
入眠はできますが、1-3時間で目が覚めてしまい、その後は朝までなんとか1時間眠っては起きたりが続きます。
(心療内科には、受診しデエビゴ5mmgを処方して頂き寝る直前に飲んでいます。眠れないようとして、追加で飲んでも良いとの事で、最大10mmg飲んでますが変わりません。)→薬を変えてみるとかの方がよいですか？

その他、日中まるで何もかもやる気が起きず、生きててもしょうがないといった事を考えてしまいます。食欲も性欲も一切ありません。一応朝と夜にスルピリド錠50mmを服用しています。

ほんとに、自分としては根本原因である包茎手術をした事をしょうがないと受け入れて、もう不安などはないはずなのに、全く不眠症や鬱状態？が改善してくる気配が感じられません。想像以上に心身が疲れているのか、時間による解決を待つしかないのでしょうか？

この不眠症や鬱状態にどう治療をしていけば良いでしょうか？　

いつも申し訳ないですが、ご回答よろしくお願いします。

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