うつ病についての疑問。

person20代/男性 -

うつ病は、再発率が60%とかいう統計がありますが、寛解を保てば、かなり再発率が下がっていくというのは本当ですか?寛解を保てば、脳が固まるのでしょうか
小さな再燃も考慮したら、下がってしまったストレス耐性のせいで、数え切れないくらい再燃してます。将来どう生きていこうか不安です。

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