何故か起きてしまいます
person20代/女性 -
2ヶ月前ぐらいから突然朝6時台に勝手に目がさめてしまいます
目覚ましが鳴るわけでも無く家族が起きているわけでも無く何にも無いの目が覚めてしまいます特に6時から6時半の間が特に多いように思います
目が覚めてもまだ早いので二度寝して目覚ましが鳴ってから起きます
なぜ急に朝早く目が覚めてしまうのでしょうか?
寝るのが特に早いわけでもありません
どちらかと言うと遅いです寝付きもいいです今6歳と1歳半の子供がいます
勝手に目が覚めるのは良くないことでしょうかしかも何故か同じ時間帯
極度の心配性なのでとても不安です
解答よろしくお願い致します
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