腰と左足の痺れと痛み

20代/女性 - 2024/05/03

右のヘルニアの手術をして2年経ったところなんですけど、急に左足と左の腰が痛くなり始めて、2週間ほど前から歩行困難状態なりました。

立ち上がるだけで足に鋭い痛みが走り、トイレに行くのもかなり辛い状況で、ほとんど寝たきりみたいな感じです。

歩こうとしても左足を持ち上げる時も地面に足をつける時も鋭い痛みが足にあり、
病院行きたくても中々行けず、ゴールデンウィークということもあり、近くの整形外科がお休みだったりでどうしようも無いです。

私自身大学生で一人暮らしなので周りに頼れる大人が居らず、かなり辛いです。

ヘルニア改善のストレッチの動画などを参考にしてやろうとしても、足と腰が痛すぎてそれも出来ないし、薬ももうほとんど無くなってて、もう嫌になりました全部(笑)

どうしたらいいでしょうか。