自律神経失調症？常に緊張
person40代/女性 -
ここ1週間あたり、常に緊張してるような感覚で手足に汗をかき、心拍数が普段より多く、朝早く目が覚めてしまいます。
内科でジェイゾロフトを処方され、25mgを夜に服用するようになって1週間経ちますが、良くなりません。まだ効果が出てないだけなのでしょうか？
このまま心臓がドキドキしてたら、心臓がどうにかなってしまうんじゃないかと不安です。睡眠時間が短いと余計不安になります。それがまたストレスになって悪循環です。パニック発作も何度か出ました。
責任ある仕事を任され、仕事量も増えて残業続きだったので、発症するべきして発症したのは否めないんですが、辛いです。
どう対処したらいいですか？
数日前からオンラインでヨガを始めました。
自律神経失調症とパニック障害は20年前にかかり、ほぼ克服してました。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
