産後の不眠症、薬の相談

person30代/女性 -

産後不眠症になりずるずる様子を見ていたのですが、眠れないことで体調を崩したり精神面も不安定になるとが増えて先月ようやく心療内科に受診しました。

睡眠薬は癖になるものもあるとのことで先生と相談しデエビゴ1錠を寝る前内服することになりもうすぐ内服を始めて2週間になります。
すんなり寝付けることもあれば寝付けない日もあったり、眠れても最長4時間しか眠れず夜中の2-3時に目が覚めてからは朝まで寝つけず寝た感じが全くせず朝も眠く、だるくしんどい日が多いです。
眠れないことで少しのことでイライラしてしまうし、イライラして家では怒鳴ったりイライラで奇声をあげてしまうこともあります。気分が乗らず何もしたくないと思ったり、ぼーっとしてしまったり、食欲もお腹が空いたと思いいざ食べ始めると少し食べただけで満足して食べたくなくなることが多いです。

4月にストレス性胃腸炎になってからは体重が2キロ減りそこからは減ってはないのですが食べる量が増えないからか元に戻りません。

心療内科の担当の先生にも相談するのですが、色々不安でこちらでも他の先生にご相談したいです。
今の症状は不眠症からくるものでしょうか?
薬は自分的に寝た感じがせず朝起きるのもだるいのでもう少し眠れる薬がいいなと思っています。平日は仕事で6時には起きます。通勤は車の運転で1時間以上かかります。5-6時間はしっかりと眠りたいのですが今の私の希望に合うような薬はありますか?

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