妊娠後期からパニック障害、予期不安
person30代/女性 -
妊娠後期(28週)に入り、急にパニック障害・予期不安が強くなりました。以前にダイビング直前にパニックになったことはありましたが、日常生活で頻繁になるのは初めてです。こういう状態は出産後、また普段の気持ちに戻るのでしょうか?
少しストレスを感じるとすぐ症状がでます。例えば、夕ご飯を食べながら、家族でテレビを見ている際、面白くないな。なんでこれ見ているんだろうと思ってしまうと息苦しくなってきたり。寝るときに窓を開けないと不安になったり。また平穏な日々はくるのでしょうか。
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