約1ヶ月続く腰痛について
person40代/女性 -
41歳、主婦です。
右膝に変形性膝関節症の極々初期の症状があります。正座や深く座り込む体制は取れませんが日常生活に支障なく今は痛みもなく生活できてます。(大学病院の整形外科へ半年に1度通院して経過観察中)
約1ヶ月前に自宅の庭に主人と人工芝を張る作業を午後から3時間程度かけてしました。右膝に持病があるため、深くしゃがみこむことができないので右膝を伸ばしながらしゃがみこんで作業をしたり、膝をついて作業をしたり、腰を曲げて作業をしたりしました。
その日の夜は普段通り過ごすことができましたが、翌日の朝起きたら腰にかなりの痛みを感じました。横に寝ている状態から起き上がるのも痛い、前屈すると痛い、中腰の姿勢も痛い、椅子に座り続けるのも痛い…とにかく腰が痛くなってしまいました。
これまでにも例えば風邪をひいたりして体調を崩して2,3日寝込んだ後はずっと横になっていたせいか腰が痛くなったりしていたので、今回もそのうち良くなるだろうと思いロキソニンテープを貼ったりして様子を見ていましたが、いっこうによくならなかったため、腰痛が発現してから5日目に整形外科へ行きました。
足への痺れなどがあるか調べられて、腰のレントゲンを撮りました。
骨に異常はないので、レントゲンにはうつらない骨と骨の間の椎間板や腱や筋などの炎症からの痛みでしょうと言われました。
仕事の時は腰ベルトをつけたり、
自宅では腰痛体操やストレッチをしたり、低周波マッサージを当てたり、鍼灸にも通っていますが、約1ヶ月経つ現在もまだ腰痛は続いています。
横になって休んでいる時は痛みはありません。
人工芝貼り作業の姿勢が腰に負担をかけてぎっくり腰に近い感じなのかな⁉︎と思っていましたが1ヶ月経つので、このまま治らないのかも…と心配しています。
今の腰痛はどういった可能性が考えられますでしょうか？
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