妊娠初期、妊娠以前のビタミンA過剰摂取について

30代/女性 - 2024/05/06

現在妊娠8週目の妊婦です。
妊娠初期とそれ以前に継続的にビタミンAの過剰摂取になっており、不安が大きく相談させてください。

妊娠前から継続的にサプリメントを複数常用しており、海外製のサプリメントでビタミンAを毎日服用していました。
海外製のため容量も多く、3,000mcg(10,000IU)のものを服用していました。

先日妊娠がわかった際にはじめて、ビタミンAが妊娠中にNGであり、かつ妊娠3ヶ月前から服用はやめるべき、と知りました。

妊娠が判明した5週目の初めからは、服用をただちにストップしています。

過去に服用してしまったことなので、この時点で何かできることはないと思いますが、胎児や妊娠経過への影響についての影響について、教えてください。

自身でインターネット等でも色々と調べてみましたが、専門家の皆様のご意見をいただきたく、ご教示いただけますと幸いです。