ジエノゲスト飲み忘れ

40代/女性 - 2024/05/11

ジエノゲストを飲みはじめて1ヶ月ほど経ちます。
朝の11時、夜の11時と決めてますが、時々忘れてしまいます。
例えば朝の11時の分を忘れて14時に気付いてすぐ飲んだ場合、夜もなるべく12時間後の深夜2時とかに飲んだ方がいいのでしょうか？
それとも少し早めて深夜0時とかでも問題はないものでしょうか？
なるべくなら最初に決めた11時23時に戻したいのですが…
よろしくお願いします

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