睡眠障害 認知症等将来の脳への影響について。
person30代/男性 -
私は元々心配性な性格があり数年前にも一時期不眠症になってしまったことがあります。
ここ数年は落ち着いていたのですが最近子供が生まれたこともありまた様々な心配事が増えて眠れない日がでてくるようになりました。
認知症は睡眠障害が原因にあるとの事であるため現在しっかり眠れなかったり過去に不眠症を患っていたことが原因で将来的に認知症や若年性認知症等になってしまうのでしょうか?
今後しっかり改善をして睡眠を取れるようになればリスクは普通の人と同様まで減らすことはできるのでしょうか?
よろしくお願いします。
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