産後の尿閉、排尿障害について

person30代/女性 -

私30代女性です。
4/27に無事3476gの2人目の男の子を出産しましたが、その後4日間尿が出ず、産婦人科で入院中導尿を行ってもらってました。4日目夜中に少し排尿があり、それから少しずつ出るようになっていたので6日目に退院しました。その後は自宅で静養していましたが、退院して3日後夜に腰や骨盤、腹部の痛みで動けなくなり、鎮痛剤でなんとか動けるようになりましたが、その後も尿の出は悪かったり、腹圧を入れると流れるように出ていました。翌日産婦人科の検診のため症状を説明すると、エコーで尿がかなり溜まっていることがわかり、導尿すると2000mlもの尿が溜まっていました。そこから一切尿が出なくなり、翌日朝方産婦人科へ駆け込むと1000ml溜まっていました。その翌日泌尿器科を受診し、腎臓と膀胱に問題はないため自己導尿を勧められましたが、私の拒否もあり、ひとまず産婦人科で定期的に導尿を行いながら、エブランチルとウブレチドを内服し入院しています。
あと4日後には退院し、尿が出なければ自己導尿予定です。今の所一滴も出ませんが、担当医からは腹圧などをかけずに自然に出るのを待つよう言われています。排尿スタイルを和式便座のように変えたり、腹圧をかけたりする必要はないのでしょうか?排尿のきっかけがなく困っています。
ご回答よろしくお願いいたします。

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