悪化する一方の手指の痛みで悩んでいます

person50代/女性 -

56歳、女性です。閉経は54歳でした。
更年期からくる手指の痛み(両手)に数年悩んでいます。
今までした治療は以下です。
整形外科での電気治療→週2で1年半ほど通院
エクエル→2022年5月~服用中
漢方薬(桂枝加朮附湯)→2023年2月~服用中
ステロイド注射(手の外科)→2023年2月(腹部)、2023年8月(腹部)
              2023年11月(右手の親指)
              2024年2月(両手の親指)
ステロイド注射は腹部にした時は良く効いて数か月は痛みは和らいだのですが、
手の親指だけは痛みが再度出てきてしまい、右手の親指に注射しました。
この時は痛みが軽減できず、今年の2月に再度親指に注射しました。
注射した後は痛みがひいて安心していたのですが、4月の中旬から
右手の親指の付け根が今までにないくらいひどく痛く、お箸を持って食事ができなくなり、字を書く時がとても痛く仕事に支障が出るようになりました。
あまりにも痛いので現在はサポーターを付けて毎日ロキソニンを飲んでいます。
注射した手の外科はとても混んでいるためなかなか予約がと取れず5/24にやっと行く予定です。(腱の断裂が心配なので詳しく検査してもらう予定です)
ステロイド注射の影響か4月の健康診断では白血球の減少と骨密度の低下を指摘されました。
更年期によるエストロゲンの低下で手指の痛みが出ていると思われますが、婦人科ではホットフラッシュなどの症状がなく指の痛みだけでは女性ホルモン補充治療(HRT)はおすすめできないと言われています。(乳がんや血栓のリスクがあるため)
ですが、エクエル、関節痛の漢方薬、手の外科でのステロイド注射でも指の痛みが改善されないので不安はありますがHRTを始めようかと悩んでいます。
何か他に治療法があるでしょうか?

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