ピルの飛ばし飲み・飲み忘れについて

person20代/女性 -

ファボワールを2年ほど避妊目的で飲んでいます。
現在のシートは4/29(月)に1錠目を飲み始めました。
5/11(土)分を飲もうとした時に、本来より1錠多く薬が余っていることに気付きました。その時は前日の飲み忘れかと思い、慌てて本来の1錠+余っている1錠の計2錠飲んでしまいました。しかし、今思うといつ飲み忘れたのかが分かりません…。飛ばし飲みは飲み忘れより危険だという意見をインターネットで見て、どうしていいか分からず不安になったため、至急相談したいです。
性行為は、5/11(土)にピルを飲む前に避妊具をつけしています。

以下について教えていただきたいです。
・この状況で、このまま今まで通り服用して問題ないか
・避妊の効果はどれくらい下がってしまっているか

よろしくお願いいたします。

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