精神不安定について。
person30代/女性 -
私は幼少期から強いトラウマを抱えていることがあります。
先日、トラウマに関係のある施設に行ったのですが、そこで衝撃と恐怖を受ける出来事があり過呼吸気味になりました。
恐怖は覚えていますが前後の記憶はほぼ飛んでいます。
以前から精神的に不安定でしたが、そのあとから毎日苦しくてたまりません。
時間が経てばよくなるものか、病院で相談したほうがよいのか悩んでいます。
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