22週 子宮頸管長の短さについて

person20代/女性 -

現在22週5日の初産婦です。

先日、22日3日の妊婦健診で子宮頸管長が32.2mmで、お医者さんからは張りや痛みがあったら横になって休んだり、受診してと言われました。
(子宮頸管長は今回初めて測りました)

今までお腹の張りはあまり自覚していませんでしたが、平日はフルタイムで勤務しており、夕方以降は疲れからお腹が重たい感じはありました。
仕事は歩いたり座ったりが多く、横になることは難しい環境です。

お医者さんからは特に仕事や日常生活の制限について指示されなかったのですが、ネットで頸管長について調べていると、自宅安静や張り止めを処方されている人も多く、心配になってしまいました。
次の検診は2週間後ですが、それまで張りや痛みがなければ、今まで通りの仕事や生活をしていてもよいのでしょうか。
よろしくお願いいたします。

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