授乳中のアルコールについて

person乳幼児/女性 -

生後40日になる子供がいます。
当たり前ですが、お酒は妊娠してから現在まで飲んでいません。
妊娠する前は毎日飲んでました。

今回、妊娠前から計画していた取引先との食事会があり、育休中でしたが、今後のこともあり、参加しました。
久々に飲み、話も盛り上がり、飲み過ぎだことを反省しています。

12時〜17時の間に、生ビール2杯とマッコリをグラスで3杯飲みました。
17時〜6時まで現在授乳せず、その間の22時ごろに一旦搾乳して破棄しました。
ちなみに、母乳はいつも日中のみで、夜は完全ミルクです。

聞きたいことは二つあります。
•朝9時から授乳を再開して問題ないでしょうか?
•外で飲むことは今後しばらくないですが、気晴らしに家で1週間に一回どこかで缶ビール350ml一本を飲みたいと考えてます。
夜は旦那が子供を見てくれます。21時までに飲み終えて、翌朝の6時から授乳をしようと考えてますが、その間に搾乳して破棄は必要でしょうか?

アルコールという、不適切な相談で大変申し訳ないのですが、ご教示いただけると助かります。よろしくお願いします。

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