精神科受診の必要があるかどうか

20代/女性 - 2024/05/13

会社での立場が変わってから、浮き沈みあるものの寝れない、食べれない、めまい、気づいたら勝手に泣いてる、急に息が苦しくなる、過呼吸があって衝動的に死んでしまいそうになる時がある
どこで誰に見られてるかと思うと怖くて外へ出れなくなる時もあります
会社へ責任者を下ろしてほしいと伝えましたが下ろしてもらうことはできませんでした。

調べて見たらアダルトチルドレン要素もあるなと思い、ネット診断したら重症で、カウンセリング受けようかと悩んでいます。
両方未知の世界なので、精神科を受診することにより今後の人生（出産等）で不便になることがあるのか、カウンセリング受診で洗脳されてしまわないかが心配です。

状況から見て可能性のある病気はなんでしょうか？

今まで自分は大丈夫だと思い、異常を認めるのが怖くて見て見ぬ振りをしてきた問題とちゃんと向き合いたいです。