仕事の残業中、どうしようもなくイライラする。
person40代/男性 -
最近、仕事で残業してるときにどうしようもなく、落ち着かないときがあります。早くて帰りたくてしょうがなくなります。でもその日までやらないといけないなど絶望的になり、もうどうしようもなくイライラして逃げたくなります。落ち着かせる薬などあるんでしょうか？
１日中、パソコンの資料作りで嫌になってきます。
運動不足、ダイエット、寝不足などよくあります。
仕事は早く辞めたいです。
落ち着かせる方法や薬などあればお願いします。
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