繊維筋痛症かどうか疑いがあります40前半

40代/女性 - 2024/05/14

40歳前半、3人の子育てをしており、小学生2人と保育園児です、
今が一番大変な時期と感じながら日々過ごしております。

自身の精神的ストレスや、家族内での孤独感を感じ、日頃よりデパスを飲みながら生活しています。

今は、デパスを飲まないと体が動きません。

元々、社会人時代から『自分であってはいけない、自分はダメだ』という強い考えがあり、そのせいか解りませんが、心療内科にお世話になることも度々ありました。

人前での赤面やよる過度な緊張で社交不安障害と診断され、デパスを飲み続けています。

長くなります。

結婚したのち、子供を3人産み日々の生活をする中で、慢性疲労症候群、繊維筋痛症のような身体中、首元や身体中が固くなるような症状と痛みが（主に朝のみで、子どもが学校に行って体の力が抜けると治ります。また夕方の一番忙しい時間帯は、デパスを飲みながらこなしています）なので、少し1日の容量が超えることがたまにあります。

主人の残業もあり、習い事や送り迎え含め、ご飯や寝かしつけを1人で。私がいないと家が回りませんので、非薬対処療法は難しいと感じています。対処療法しかないとおもっています。頼れるところがあまりありません。仕事ももうすぐ始まります。真面目な性格で頑張らないと価値がないと教えられてきたので、つい頑張ってしまいます。

一度病院で診てもらいたいのですが、何科がいいでしょうか？？

よろしくお願いいたします。
自身はゆっくり休みたい、と考えていますが家事育児で難しいと感じ、動けなく不甲斐ない自分にも腹が立つような感覚です。

よろしくお願いいたします。