ルイボスティーと貧血の関係
person40代/女性 -
私自身は、妊娠期より貧血気味で、月経量も多いことから鉄欠乏性貧血と診断されて経過治療を続けています。
運動を定期的にしていてがっちり体型の主人は、献血の常連客だったのが結婚後１５年ほどたって比重が軽いということで献血できないときがなんどかでました。
また、スポーツをしている15歳になった娘、12歳の息子も貧血気味。
主人からは、ルイボスティーに問題がある！と言われるのですが、影響があるのでしょうか。
ネット等ではビタミン、ミネラルがありどちらかというと肯定的な飲料という記載をみかけます。
また、家での食事は、基本３食手作りで野菜やお肉、魚など品数も多く方だと思っています。
お茶を変えた方がよいのでしょうか。
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