不眠について教えて下さい。

30代/女性 - 2024/05/14

昨年出産後、眠りが浅かったり、なかなか寝付けない事がありマイスリー服用中です。
マイスリー服用にて眠れます。
職場復帰に向けピルを再開し始めましたが、ホルモンバランスが整うのは時間がかかりますか？
子供は可愛くて仕方ありませんが、妊娠前の身体や心の感覚になかなか戻れず悲観的になってしまいます。
このように不眠になる方は多いですか？

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