これは強迫性障害でしょうか？

30代/女性 - 2024/05/15

身の回りの色々なことが気になりすぎてしんどいです。

特に文字や数字が気になり、何度も見返してしまいます。
スーパーに買い物に行けば、値札やポップが気になり、さっきのなんて書いてあったかな？と気になり戻ってまで見返してしまったり、洋服のタグの素材表示が気になりしばらく見つめてしまっていたりします。
あと、物の個数も気になりやすく、一度数えてもまた数えたくなり、数えてしまいます。自宅マンションの廊下のタイルの数が気になり数えてしまうほどです。
洗濯物もきれいに畳みたくて何度も畳み直したり、洗い物も同じです。

気にしない、気にしない、と日々自分に言い聞かせていますがどうしても気になって行動してしまいます。

強迫性障害かな？と思っているのですが、家の戸締まりや火の元が気になることは全くありません。

脳の異常なのでしょうか？精神科に行くべきか悩んでいます。
アドバイス頂けるとありがたいです。