この症状はトラウマかどうか

20代/男性 - 2024/05/15

昔いじめられたりして、他人から馬鹿にされたり見下されたり蔑まれたり、そういう経験からか、
昔と全く別の人で別の状況なんですけど、自分が肉体的精神的に疲れている状況とか、厳しい人がいるような環境の中などの緊張感のある場面において
ふと今目の前にいるその人が
「私自身に対して見下したり蔑むような態度をとる観念・イメージ」や、
私自身に対してではなくても別の誰でも無い第三者に対して「人を見下したり蔑んだりしているイメージ・観念」が浮かんできたりします。
そしてそう言う時は緊張して心臓がバクバクしたり手がふわふわしたり目が力むのか疲れたりします。
自分強迫性障害なのでその影響もあるかな？と思いますが、
こういうのってやっぱりトラウマだったりするのでしょうか？昔あった経験がそのままパッとリアルな現実体験として想起されるわけではないのでフラッシュバックでは無いと思うのですが。